Atreve-te, vem fazer os nossos desafios e GANHA 1 semana no Holmes Place Coimbra!
10h30 – Sessão BODY JAM
11h30 - Sessão BODY ATTACK
15h00 - Sessão BODY COMBAT
16h00 - Sessão BODY BALANCE
DESAFIOS
Testes de Força
- Flexões de Braços
- Abdominais
- Dinamómetro
Testes de Flexibilidade
- Sit & Reach
Teste de Velocidade
- Corrida
Medições Antropométricas
- IMC; %MG; %MM
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