Grupo Regular de Biodanza®

Facilitadora: Raquel Bontempo

Local - ginásio da ESEC

Hora: , das 19h às 21h

Data: A actividade realiza-se todas as quartas-feiras a partir do dia 4-11-2009

Público-alvo: Comunidade da ESEC

CONTACTOS: raquelbontempo@gmail.com 

O QUE É A BIODANZA?

Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano, integração afectiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias de Vida, baseado em vivências induzidas
pela dança, pela música, pelo canto e por situações de encontro em grupo.

Promove a integração entre os sentimentos, pensamentos e acção e facilita a harmonização do ser humano em vários níveis.

 Como?

O método está baseado na indução de vivências integradoras através da música, do movimento e situações de encontro em grupo.

As músicas utilizadas na Biodanza são cuidadosamente seleccionadas com base em critérios semânticos e poder deflagrador de vivência.

O movimento originado pela música, quando se manifesta, promove o surgimento de sensações e sentimentos, num movimento pleno de sentido,possibilitando o surgimento de vivências integradoras.
A Biodanza fundamenta-se num modelo teórico de base transdisciplinar que tem como referencias a biologia, a arte e as ciências humanas.

Os exercícios propostos estão destinados a elevar o nível de saúde, promover o encontro humano e estimular a criatividade, não somente artística mas também existencial.

A Biodanza favorece o desabrochar da identidade, a partir do encontro com o outro, favorecendo a criação de vínculos. Construindo assim uma rede ecológica humana.

Para quem?

Todos podem praticar a Biodanza e não requer preparação prévia. Eleva a vitalidade, a alegria e promove a convivência. Estimula a criatividade existencial, possibilitando a
redescoberta do prazer de ser, expressar, criar, amar, agir, partilhar, conviver...

Não é necessário saber dançar, para integrar a dança da vida basta querer.